脳科学者であり医学博士でもある著者は、一人でも多くの人に自分らしい幸せな人生を歩んで欲しいと思い、本書を書いたそうだ。また、本書に書かれているものは、科学的根拠に基づき誰もが身につけられるものだと言う。
著者は幼少期、父親が出刃包丁を振り回す常に身の危険を感じる家庭で育ったため、家族を感じられずそれがきっかけで無口、口下手になってしまい、人を信じない、人と関わらないようにしてきたそうだ。そのため、44歳まで恋愛経験がなく克服しようと結婚相談所に登録したが、話しができず全て断られてしまい、また、海外で荒業として3000人に声をかけるものの心をひとつにできるような相手とは出会えなかったそうだ。
自分を愛せない人は、人を愛することができず、何人相手を変えたとしても誰一人とも上手くいかない。自分が変わらなければ、何も変わらない。著者は、ついに自分自身を変えるために最新の脳科学研究から独自のコミュニケーション理論を確立した。また、セルフレスになり相手のために利他の心で接することで、ついに心をひとつにできる心温まる人と出会い、現在では奥さんと仲睦まじくお互いに褒め合い、足りないところは補い合い、一緒に仕事をしている。自分が変われば過去は関係なく、自らが望む幸せを手に入れることができると著者自らが証明した。
まだまだ著者自身も勉強中のため、時には奥さんと考え方が合わない時もあるそうだ。しかし脳科学によるとそれは、相手の問題ではなく、単に脳の使い方が人それぞれ違うために起こるもの。相手を批判したりせずにお互いの違いを認め合うことで素晴らしい関係が築ける。相手のいいところを見るようにすると、一緒にいてくれるだけでありがたいという気持ちが沸く。心温まる、心をひとつにできる人間関係を築くことが幸せで豊かな人生になるそうだ。
