ハッキリ言おう。すぐ怒る人は、負け犬だ。
こう言われて、あなたはイライラしていないだろうか？仏教の観点からすれば、すぐ怒る人は負け犬なのだ。
この世にはイライラさせることが沢山ある。使えない部下、何をしても叩いてくるアンチ、人生さえも否定してくるダメ親。
だが、その人達に怒りをぶつけていては、時間の無駄でしかない。わざわざその人のために、労力を使ってしまっては勿体ない。
怒りを感じることは時間の無駄であるのだ。
そんなところに使わずに、自分の人生の有意義に感じるところに使って欲しい。
だから、まずは怒りを感じたら、自分は怒りを感じているということを、観察してほしい。そして、心の中で｢怒りを感じるのは負け犬がすることだ｣と呟いて、怒りを受け止めてほしい。
そうすればきっと、怒りに惑わされない自分の人生を歩むことができるはずだ。
