【書評】1〜2時間に一回はマスクを交換せよ。人とものを貸し借りするな。ティッシュはフタつきゴミ箱へ。『一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33 』

本書は全人類が読むべき超実践的風邪対策本だ。読むことにより風邪の感染率は下がり、経済すら向上するであろう（個人の感想です）。本書はMBA医師による科学的エビデンスを基にした風邪を予防するための本である。その内容は全てが確かであるとともに、すぐに実践できる内容ばかりである。目次は以下のようになっている。序章一流の人は、なぜ風邪をひかないのか? 第1章医者が教えてくれない「風邪の正体」第2章「超初期症状(このタイミング)」で対処すれば風邪はひかない第3章「ひいてしまった……」正しい医者のかかり方と「あの治し方」のウソ第4章ぶり返さない・他人にうつさないためにやるべきこと風邪とは何か、どうやって感染してしまうのか、風邪になりかけた時の感じとりかた、その時の対策法。治りかけた時の対策、うつさないためにと言った内容となっている。特に私が役に立ったのは、風邪の感染を避けるためにはどうしたら良いかについてだ。手洗いうがいをする。目鼻口などの粘膜を触らない。などは有名だが、人との物の貸し借り、ドア、電車のつり革から感染するとは知らなかった。また、風邪の症状のフェイズごとの対策なども非常に役に立つ。ぜひ本書を読んでみてほしい。冒頭にも述べたが本当に人類に広まれば、人は風邪を感染させないようになり経済的利益すら出てくる本だと思う。