2018-03-18 HIUメンバーがおすすめする健康に関する本5選 まとめ ・自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス bookrev.horiemon.com ・一汁一菜でよいという提案 bookrev.horiemon.com ・LIFE SHIFT(ライフ・シフト) bookrev.horiemon.com ・酒好き医師が教える 最高の飲み方 太らない、翌日に残らない、病気にならない bookrev.horiemon.com ・血液をきれいにして病気を防ぐ、治す 50歳からの食養生 (講談社+α新書) bookrev.horiemon.com
