小学生向けに作られた本になりますが、大人の評者が読んでも参考になります。
禅という言葉を聞くと日常から切り離された遠い存在と考えてしまうと思いますが、実は日頃から私たちが使っている無事や安心も禅言の葉になります。
本書の構成は学校の悩み、友達の悩み、家族の悩みなど小学生が遭遇する悩みに対して禅言葉を用いてヒントをくれます。
・口の悪い担任の先生のことをあまり好きになれません。
・好きな子に振り向いてもらえません。
・お母さんもお父さんも私のことを分かってくれません。
このような悩みが題材で挙げられています。
悩むとは生きている証拠です。心を成長させてくれます。本書を参考に解決のヒントをもらったら「禅即行動」です。この言葉は「頭で考えたってものごとは一歩も進まないので行動しよう。」という意味です。
今も昔も行動が大事なのは変わらないようです。本書はイラストも可愛く、両親へのアドバイスも載っているため親御様にもおすすめです。