高城剛氏が提唱する健康法のデトックスに特化した一冊。少額から手を出しやすい商品を使った方法からスリランカへ飛んで行う方法まで幅広く紹介されています。具体的な方法が細かに書いてありますので、デトックス入門には最適。 まず、この本に従って食事の…